Nak kuruskan badan? Nak tahu rahsianya? Kalau anda jawab ya, sila baca statement saya ini dengan teliti.
Percaya tak kalau saya cakap, satu-satunya method nak kuruskan badan di dunia ini secara azalinya adalah dengan "jaga makan"? Bila saya maksudkan azali, maksudnya itulah hukumnya, tidak akan terubah dan boleh diubah.
1) kalau nak kurus dengan bersenam, kena jaga makan.
2) kalau nak kurus tanpa bersenam, kena jaga makan.
3) kalau nak kurus dengan pil ajaib alibaba, kena jaga makan.
4) kalau nak kurus dengan shake-shake 'meal replacement', kena jaga makan.
5) kalau nak kurus dengan gelang magnetik ajaib, kena jaga makan.
6) kalau nak kurus dengan krim sapu bakar lemak tembus ke kulit, kena jaga makan.
7) kalau nak kurus dengan bersauna, kena jaga makan.
8) kalau nak kurus dengan program-program 'bootcamp', kena jaga makan.
9) kalau nak kurus dengan subscribe 'weight management program' bernilai ribu riban, kena jaga makan.
10) kalau nak kurus dengan diet-diet tertentu, lagilah kena jaga makan - melibatkan modifikasi 'timing' makan, nutrient yang diambil dan juga 'volume' mereka.
Senang cerita, semua pun kena jaga makan. Sebab apa jawapannya macam tu? Sebabnya, anda semua, tuan-tuan, puan-puan menjadi gemuk disebabkan "tidak jaga makan".
Tak percaya? Balik nanti, sila tanya kawan-kawan famili-famili anda yang dah kurus. Ada tak mereka yang berjaya turun berat secara ajaib tanpa jaga makan? (Bukan disebabkan mereka sakit, tetapi mereka memang niat untuk kurus).
Masih tak percaya lagi?
Saya menyeru anda semua, tolonglah percaya, tolonglah percaya, dan silalah percaya.
Senyum..
=)
No comments:
Post a Comment